Førdekarusellen, løp 1

Velkommen til Bedriftidrettens FØRDEKARUSELL!

Løp 1: 15. august 2023

Førdekarusellen er en springkarusell med fire ulike løp, med ulik løypetrasee som gjennomføres hausten 2023. Datoane er 15. august, 5.september, 10.oktober og 7.november. Alle løpa begynner presis kl 19.00!

Alle kan delta på Førdekarusellen, du kan gå, løpe eller gjere litt av begge deler. Du kan melde deg på, og delta gjennom bedrifta du jobber i , eller du kan delta som privatperson. Aldersgrense 15 år. Vi tilrår at du har reiseforsikring som deltaker av springkarusellen.

Løpene

Traseen går slik at du kan velje om du vil løpe kort eller lang løype (sjå løypekart og info lenger ned). Alle områda for start og mål er i sentrumsnære områder, og vi oppmodner de som kan til å sykle, jogge eller gå til start, som opp/- nedvarming. Det er ikkje tilgang til garderober på start/målområde. Men du kan spørje pent om du kan låne kundetoalett i butikkene i nærleiken av start/mål. Du kan legge frå deg tøy ved start/mål, men vi tar ikkje ansvar for verdisaker.

Vi har veivakter på dei områda der ein krysser vegen. Vi ber deg om å ta hensyn til trafikk og andre når du deltar i springkarusellen. På veger utan gangfelt må du holde venstre og vise generell aktsomheit til biler og miljøet rundt.

Løpene går med elektronisk tidtaking. Opprett bruker eller logg inn på EQ timing, meld deg på og møt opp til start! Dersom du skal løpe alle dei fira løpa beholder du start.nr. Dersom du har meldt deg på eit løp henter du startnr til start, og leverer det tilbake etter bruk. Ved bruk av startnr blir tida di registrert på ein nettside. Denne får du tilgang til via epost. 

Starten går presis kl 19.00. Vi er tilstade frå kl 18.00, så du kan hente startnr i sekeretæriatet god tid før start. Siste frist er 10 min før start.

Coop Extra Kronborg deler ut frukt til alle deltakarane!

Vi trekker eit par Hoka joggesko blant dei som melder seg på heile karusellen. Det vert uttrekkspremier frå Chatlet Sport 1 Førde blant deltakarane på alle dei fire løpa!

Pris og påmelding

Dersom du er medlem av Bedriftsidretten koster det 400kr for deltakelse på fire løp. Ta kontakt med oss for rabattkode. Dersom du ikkje er medlem av Bedrifsidretten koster det 550kr for alle fire løpa. Med denne påmeldinga nytter du same startnr (dersom du mister startnr kan du kjøpe nytt for 75kr).

For enkeltdeltakelse for meldem er prisen pr løp er kr 150. Ta kontakt for rabattkode dersom du er medlem av bedriftsidretten. For deltakelse som ikkje medlem koster det kr. 170,- for påmelding pr enkeltløp.

Ta kontakt med marie.sorum@bedriftsidretten.no for spørsmål om rabattkode.

Påmeldingen er blindene

Ynskjer bedrifta å melde på deltakarar? Fyll ut dette skjemaet og få tilsendt faktura: Lagspåmelding Førdekarusellen 2023.xlsx

Bli medlem i bedriftsidretten her: Opprett Bedriftsidrettslag (bedriftsidretten.no) eller ta kontakt med vestland@bedriftsidretten.no!

Løypekart 15. august. 2023

Du kan velge mellom kort og lang løype:

Lang løype følger heile runden- 7, 6km

Kort løype har vending etter 2,5 km og er totalt 5 km lang! Vending er markert med doble flagg med bedriftidrettens logo.

Oppmøte ved den blå prikken på kartet (på gangfeltet inn mot Hafstadparken, på baksida av Biltema. Sjå etter Bedriftsidrettens flagg).

Løypa går mot venstre på gangfeltet over brua over mot Vie. Vidare forbi klatresenteret og innover mot Soleide. Det er vending på strekningen før ein kjem heilt fram til Soleide. Dei som følger lang løype fortsetter vidare over hengebrua og forbi grustaket og demningen/kraftverket tilbake mot Førde sentrum. Vidare gjennom boligfeltet, over E39, og følger gangfeltet ned tilbake til Førde. Når du kjem forbi Bilhuset krysser du vegen, forbi gravplassen og mot målområdet. Hugs å løpe heilt gjennom «mål» når de kjem tilbake!

For å studere, eller teste løypa i forkant anbefaler vi å lase ned GPX spor:M_le_opp_l_ype_til_springkarusell.gpx