DA, er vi i gang folkens :D

Postet av Brunvoll AS den 24. Apr 2014

Da er det på tide å børste støvet av sykkelen, finne frem joggeskoa og sette i gang.

Du kan registrere all fysisk aktivitet du gjør i løpet av dagen. det kan være alt fra:
  • husarbeid
  • hagestell
  • fotballtrening
  • styrketrening
  • gå/sykle til/fra jobb
  • fjelltur osv.
Har du glemt å registrere en dag er det ingen problemer å etterregistrere.
HUSK!
Tren riktig og fokuser på riktig kosthold. da blir du fit for fight til sommeren ;)

Skal prøve å ikke spise godteri, kaker og annen godt gjennom hele aksjonen. (det gjelder også Sølvis fredagsgodt i kantina)
ER DET FLERE SOM TAR UTFORDRINGEN? legg gjerne igjen en kommentar i feltet.

Da ønsker jeg alle riktig lykke til og skitt fiske.

Hilsen kristin





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.


Kontakt


Norges Bedriftsidrettsforbund har arrangert
Sykle til jobben-aksjonen siden 1973.

Kontakt oss gjerne! sykle@bedriftsidrett.no

Powered by: Bloc