Ukes oppdatering! Kom igjen Team Spice Girls!

Postet av Sandra Seterlien den 27. Apr 2015

Hei alle sammen! Nå har det gått nesten en uke og vi er godt i gang. Jeg synes alle har vært kjempeflinke, vi har alle bidratt og fått en god start på utfordringen!

Jeg håper vi alle klarer minimum tre økter denne uka men forstår jo at alle har ulike utgangspunkt.

Målsetning denne uken blir:

- 3 økter (all aktivitet telles her)

- 3 km eller 2 timer i tid

Håper dette er gjennomførbart for de aller fleste.

I dag løp jeg rundt i Baneheia og trente styrke. Det var utrolig deilig på morgenkvisten med soloppgang og naturen rundt. Jeg har planer om å løpe og ta intervaller i Baneheia på morgenene fremover og om noen ønsker å bli med hadde det vært kjempe gøy! Oppstart kl. 06.30 ved skateparken og ferdig kl. 07.30.

Når det gjelder fellestur kommer jeg bare til å spørre rundt på de aktuelle dagene.

Stå på jenter! Innen juni tar vi rotta på de andre !!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.


Kontakt


Norges Bedriftsidrettsforbund har arrangert
Sykle til jobben-aksjonen siden 1973.

Kontakt oss gjerne! sykle@bedriftsidrett.no

Powered by: Bloc