Hva er Sykle til jobben? 


Bli med i Sykle til jobben 

Sykle til jobben er en aktivitetskampanje der du registrerer fysisk aktivitet i seks uker og samler poeng alene eller sammen med andre på lag.
All aktivitet teller, enten du sykler, går, løper eller trener. Du trenger ikke sykle til jobb for å delta.

Kampanjeperiode 2026
5. mai – 14. juni

Bli med

Slik fungerer kampanjen

I løpet av kampanjeperioden registrerer du fysisk aktivitet i appen Bedriftsidretten eller på nett. Du kan logge sykling, gåturer, løping, styrketrening og annen all annen aktivitet for å få poeng.

Underveis kan du delta i ukesutfordringer, samle merker og være med i trekninger av premier. Du kan følge egen utvikling gjennom hele perioden og delta alene eller som en del av et lag.

Se alle utfordringer og premier

Hvem kan delta?

Alle kan bli med i Sykle til jobben.

Mange deltar gjennom arbeidsplassen eller kommunen sin, men du kan også delta sammen med venner eller alene.

Du kan delta individuelt eller som en del av et lag.

Hvordan blir jeg med? 

1. Meld deg på kampanjen
Registrer deg som deltaker ved å trykke "Meld deg på" eller i appen Bedriftsidretten

2. Last ned appen Bedriftsidretten
Her registrerer du aktivitet og følger utviklingen din gjennom kampanjeperioden

3. Registrer aktivitet og samle poeng
Logg aktivitet gjennom hele kampanjen og delta i utfordringer underveis

Når kampanjen starter 5. mai, registrerer du aktivitet gjennom hele perioden fram til 14. juni. All aktivitet gir poeng. Underveis kan du delta i ukesutfordringer, samle merker og være med i trekninger av premier.

Meld deg på

Hva koster det å delta? 

De fleste betaler en deltakeravgift for å være med i kampanjen.

I noen kommuner og bedrifter dekkes deltakeravgiften.

Hva du betaler avhenger av hvordan du melder deg på. 

Se priser
Gratis i min kommune?

Om Sykle til jobben 

Sykle til jobben er Norges største og eldste aktivitetskampanje og arrangeres av Norges Bedriftsidrettsforbund.

Siden 1973 har kampanjen inspirert over én million mennesker til å være mer aktive i hverdagen. Målet er å få flere i fysisk aktivitet enten ved å sykle til og fra jobb, gå en tur eller være mer i bevegelse gjennom dagen. All aktivitet teller.

Hvert år deltar mennesker fra hele landet i en felles kampanjeperiode på seks uker.

Det handler ikke om å være best, men om å være med og om å gjøre små grep i hverdagen som gir mer aktivitet og bedre helse.