Ukens utfordringer! Styrkeuke!
Postet av Sykle til jobben den 22. Mai 2023
Uke 21: Styrkeuke!
Denne uka er det om å gjøre og bli litt sterkere!
Om du velger styrketrening hjemme, på treningssenter, trener ute, bruker kroppen, løfter ting , trener alene eller sammen med andre er opp til deg. Og har du enda ikke meldt deg på, så last ned appen Bedriftidretten og bli med og bli sterkere du også.
Aktiviteter som gjelder:
Styrketrening
Styrke med kroppsvekt
Tabata
Om du velger styrketrening hjemme, på treningssenter, trener ute, bruker kroppen, løfter ting , trener alene eller sammen med andre er opp til deg. Og har du enda ikke meldt deg på, så last ned appen Bedriftidretten og bli med og bli sterkere du også.
Aktiviteter som gjelder:
Styrketrening
Styrke med kroppsvekt
Tabata
Vi trekker ut en heldig vinner i disse kategoriene:
DEN DEDIKERTE: Jeg liker styrketrening - registrer minimum 3 styrkeøkter i løpet av uka
JERNVILJEN: Jeg elsker styrketrening - registrer minimum 5 styrkeøkter i løpet av uka
Tagg oss gjerne i bilder så vi kan dele videre
.
Sjekk flotte premier på vår hjemmeside!
