Ukens utfordringer! Styrkeuke!

Uke 21: Styrkeuke! 

Denne uka er det om å gjøre og bli litt sterkere!
Om du velger styrketrening hjemme, på treningssenter, trener ute, bruker kroppen, løfter ting , trener alene eller sammen med andre er opp til deg. Og har du enda ikke meldt deg på, så last ned appen Bedriftidretten og bli med og bli sterkere du også.

Aktiviteter som gjelder: 
Styrketrening
Styrke med kroppsvekt
Tabata

Vi trekker ut en heldig vinner i disse kategoriene: 

NYE VANER: Jeg ønsker å bli sterkere fysisk - registrerer minimum 1 styrkeøkt i løpet av uka

DEN DEDIKERTE: Jeg liker styrketrening - registrer minimum 3 styrkeøkter i løpet av uka

JERNVILJEN: Jeg elsker styrketrening - registrer minimum 5 styrkeøkter i løpet av uka 

Tagg oss gjerne i bilder så vi kan dele videre

.

Sjekk flotte premier på vår hjemmeside!